Présentation
La carabine 10 mètres est, avec le pistolet 10 mètres, la discipline de tir sportif la plus pratiquée en France. Elle se tire en salle, à l'air comprimé, en position debout. Accessible dès le débutant, elle mène jusqu'au plus haut niveau olympique.
La particularité de cette discipline réside dans le niveau de précision requis pour atteindre l'élite mondiale : la zone de 10 décimaux (10.9) d'une cible réglementaire ne mesure que 0,5 mm de diamètre. À 10 mètres, cela représente un angle de moins de 0,003°.
Histoire
La carabine à air comprimé 10 mètres fait son entrée olympique aux Jeux de Los Angeles en 1984 pour les hommes, puis aux Jeux de Barcelone en 1992 pour les femmes. Depuis, elle figure à chaque édition des Jeux Olympiques.
L'ISSF gère les règles internationales depuis la création de la fédération. La discipline a connu une évolution majeure avec l'introduction des finales à notation décimale dans les années 2010, rendant les compétitions télévisées bien plus spectaculaires.
Règles ISSF
Format de compétition
Hommes :
- Qualification : 60 coups en 75 minutes
- Finale : 24 coups, notation au dixième, format éliminatoire
Femmes :
- Qualification : 40 coups en 50 minutes
- Finale : 24 coups, même format
Juniors : mêmes formats, catégories séparées pour moins de 21 ans.
La cible
La cible carabine 10 mètres est la plus petite du tir sportif de compétition :
| Zone | Diamètre |
|---|---|
| 10 (intérieur, notation décimale) | 0,5 mm |
| 10 | 1,0 mm |
| 9 | 3,5 mm |
| 8 | 7,5 mm |
| 1 | 45,5 mm |
En compétition officielle, les tirs sont généralement analysés électroniquement par des cibles électroniques (système Meyton ou Sius-Ascor) qui calculent la valeur au dixième de point.
Position de tir
La carabine 10 mètres se tire en position debout uniquement :
- Pied de la carabine reposant sur l'avant-bras, lui-même reposant sur la hanche ou la cage thoracique
- Corps en équilibre stable, souvent légèrement en rotation
- Appui de joue sur la crosse
- L'autre œil fermé ou avec cache-œil
Cette position apparemment simple demande des années de travail pour atteindre une stabilité suffisante au niveau compétition.
La carabine réglementaire
- Calibre : 4,5 mm (.177)
- Propulsion : air comprimé préchargé (PCP), CO₂ ou à pompe
- Masse maximale : 5 500 grammes
- Longueur maximale : 850 mm
- Hausse et guidon réglables, visée ouverte (pas de lunette)
- Crosse anatomique sur-mesure autorisée (coquille de poignet, plaque de joue, plaque de talon)
Matériel
Initiation (club)
Les clubs disposent généralement de carabines de prêt. Les premiers mois se font souvent avec du matériel de club, permettant de tester sa motivation avant d'investir.
Premiers achats possibles dès 300-600 € (Diana, Weihrauch, Crosman) pour la pratique en loisir.
Compétition régionale / nationale
Les carabines PCP (Pre-Charged Pneumatic) s'imposent. Elles offrent une régularité shot-to-shot bien supérieure aux systèmes à ressort ou CO₂.
Budget : 1 000 à 2 500 €.
Marques de référence : Feinwerkbau (FWB 800 / 800X), Walther LG400/LG500, Anschütz 9015, Steyr LG110.
Niveau international
Les carabines de compétition internationale sont entièrement personnalisées : crosse sur-mesure, détente réglée au gramme, système de visée optimisé.
Budget : 2 500 à 5 000 € pour une carabine neuve, auxquels s'ajoutent les accessoires (crosse sur-mesure, lunettes de tir, compresseur d'air, etc.).
Progression en France
La carabine 10 mètres bénéficie d'une structuration solide en France :
- Pratique en club — les clubs FFTir disposent généralement de stands 10 mètres couverts
- Championnats départementaux — premier niveau de compétition officielle
- Championnats régionaux — qualification pour les championnats nationaux
- Championnat de France — organisé annuellement par la FFTir, toutes catégories
- Équipe de France — sélection sur les résultats nationaux pour les compétitions ISSF
Les catégories d'âge FFTir permettent une progression encadrée : poussins, benjamins, minimes, cadets, juniors, seniors, vétérans.
Records de référence
- Record du monde hommes qualification : 633,5 points / 654 — Yang Haoran (Chine, 2018)
- Record du monde femmes qualification : 634,5 points / 654 — Anastasiia Galashina (Russie, 2019)
- Record olympique hommes : 249,1 points (finale)
- Record olympique femmes : 252,2 points (finale)
Source : ISSF, records en vigueur au 22 mai 2026